Vers le minimalisme… dans ma salle de bain

sdb écolo minimaliste

Comme chaque mois Natasha du blog Echos verts nous lance un éco-défi : ce mois-ci il s’agit de trouver des alternatives bio, naturelles et vegan afin d’adopter une routine écologique et minimaliste dans la salle de bains.

Je me suis dit que c’était l’occasion pour moi de faire le bilan de ma salle de bain, puisque j’y ai changé pas mal de choses ces dernières années et encore plus ces derniers mois, notamment suite à la découverte du mouvement slow cosmétique et à la lecture des livres de Julien Kaibeck.

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Gommage au sel d’Epsom

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Un gommage relaxant au sel d’Epsom, ça vous dit ? L’été arrive et c’est pas trop tôt j’ai envie de dire ! et avec le changement de saison et les premiers bains de soleil, nos peaux ne sont pas toujours au top… c’est donc le moment parfait pour en prendre soin (bon normalement c’est toute l’année mais pour ma part je ne suis pas ultra addict aux soins beauté et j’en fais uniquement quand j’en ressens le besoin ou l’envie).

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Préserver sa vue… avec le yoga des yeux

yoga des yeux préserver vue

Oui oui vous avez bien lu, vos yeux ne vous jouent pas un tour 😉 j’avoue avoir moi-même écarquillé grand les yeux en tombant sur un article dans le petit magazine que m’envoie ma mutuelle de temps à autre : quoi, le yoga des yeux… ça existe ça ?! Piquée par l’intérêt et la curiosité je me suis donc documentée sur le sujet et depuis je profite des bienfaits de ce yoga 🙂

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L’éponge konjac : le secret beauté des japonaises

éponge konjac

Il y a quelques mois j’ai découvert l’éponge konjac et ma peau s’en porte très bien 🙂 pour dire toute la vérité je n’envisage même plus de m’en passer tellement j’adore !!

Secret de beauté des japonaises et de leur grain de peau fin et lisse depuis des décennies, l’éponge konjac nettoie la peau en profondeur et l’exfolie tout en douceur. Au Japon elle est même utilisée pour la toilette des bébés, c’est vous dire si elle est douce !

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Mal à la tête : 3 remèdes simples et naturels

mal de tête

Si comme moi il vous arrive de temps en temps d’avoir la tête comme une citrouille mais que vous rechignez à vous rabattre sur le Doliprane ou l’Efferalgan, certes efficaces sur le plan thérapeutique mais controversés en raison des risques qu’ils comportent (toxicité pour le foie et les reins notamment), vous risquez fortement d’être intéressé par les lignes qui suivent.

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