Préserver sa vue… avec le yoga des yeux

yoga des yeux préserver vue

Oui oui vous avez bien lu, vos yeux ne vous jouent pas un tour 😉 j’avoue avoir moi-même écarquillé grand les yeux en tombant sur un article dans le petit magazine que m’envoie ma mutuelle de temps à autre : quoi, le yoga des yeux… ça existe ça ?! Piquée par l’intérêt et la curiosité je me suis donc documentée sur le sujet et depuis je profite des bienfaits de ce yoga 🙂

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Mal à la tête : 3 remèdes simples et naturels

mal de tête

Si comme moi il vous arrive de temps en temps d’avoir la tête comme une citrouille mais que vous rechignez à vous rabattre sur le Doliprane ou l’Efferalgan, certes efficaces sur le plan thérapeutique mais controversés en raison des risques qu’ils comportent (toxicité pour le foie et les reins notamment), vous risquez fortement d’être intéressé par les lignes qui suivent.

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